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FISIC MILANO CLUB Associazione Sportiva Dilettantistica - Milano

per la promozione dell'attività fisica, palestre e corsi, posturale, boxe per ragazzi ed adulti, aerobica, fitness, yoga e tanto altro...

la palestra di via Pantigliate 4, angolo Legioni Romane, stazione MM Primaticcio o Bande Nere, tel. 02 4158582

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Zona: Bande Nere, Gambara, Primaticcio, Inganni, Bisceglie, Lorenteggio, Legioni Romane, Forze Armate, piazzale Siena.

Ed ora ci trovi anche su www.myspace.com/fisiccentermilano

visita il nostro centro con il breve virtual tour sulle note di ligabue!!



::SOFT BOXE::
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il corso di boxe per il fitness: agilità, forza ed autodifesa ma senza combattimento, con Mattia Violini. All'interno gli orari del corso

:JAZZERCISE::
jazzercise una disciplina inventata dalla famosa coreografa americana Judy Sheppard aerobica che tra i primi abbiamo praticato in Italia
 


::TAI CHI::
Il Tai Chi di Enzo Simeoni e Monica Architetto del centro Elicoides per il Fisic Center, guarda il video



Tutti i corsi per voi: dal body building a cardiofitness ed aerobica, i corsi di boxe e di yoga, i corsi di tai chi,  latinoamericano,  gag, step, corpo libero, ginnastica antalgica, correttiva, ginnastica dolce  e riabilitativa.

prova gratis la boxe senza combattimento per ragazzi


 tenersi in forma i segreti della corretta alimentazione  sportiva

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I video sulla  autodifesa personale impara il Krav MAga con Vittorio Porreca

 

la prima video lezione del  corso di giocoboxe 

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