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Fisic Center Milano, Associazione Sportiva. Tutti i corsi adatti a te:  dal body building a cardiofitness ed aerobica, i corsi di boxe e di yoga, i corsi di tai chi,  latinoamericano,  gag, step, corpo libero, ginnastica antalgica, correttiva, ginnastica dolce  e riabilitativa

Fisic Center, la palestra di via Pantigliate 6, angolo Legioni Romane, stazione MM Primaticcio o Bande Nere

nella sezione actions  la nuova iniziativa: i video dei corsi su YouTube, si comincia con una lezione di boxe, 6 video

::: ULTIMISSIME :::

 visita il nostro centro con il breve virtual tour sulle note di ligabue!!

 Il corso di boxe per il fitness: agilità, forza ed autodifesa, guarda lo SPOT. all'interno gli orari del corso di boxe  

 Il Tai Chi di Enzo Simeoni e Monica Architetto per il Fisic Center, guarda il video

Ed ora ci trovi anche su www.myspace.com/fisiccentermilano

zona: Bande Nere, Gambara, Primaticcio, Inganni, Bisceglie, Lorenteggio, Legioni Romane, Forze Armate, piazzale Siena

    :: I NOSTRI VIDEO ::

    Virtual tour

    Tai chi: demo

    Boxe: lesson 1- part 1, lavoro aerobico

    Boxe: lesson 1- part 2 

    Boxe: lesson 1- part 3 spiegazione circuito

    Boxe: lesson 1- part 4 esecuzione circuito

    Boxe: lesson 1- part 5 correzione errori e circuito

    Facce da boxe

    Boxe: il fuorionda!!

    Boxe: demo

:: 25 agosto 2008::

Si ricomicia dopo le vacanze, chiamateci per conoscere le promozioni di settembre e leggete i consigli si Lorenzo Brambilla sul  lavoro aerobico

:: 28 luglio 2008::

tutte le novità a logo FISIC guarda: le nuove magliette

:: 4 luglio 2008::

non solo palestra! il fisic è un micro social network nato ben prima di myspace, tutti volevano le foto del viaggio di dani ed ecco  il fotoblog di newyork  

:: 26 giugno 2008::

tanti amici alla fruit party  con la mostra del pittore/amico Andrea Del Pesco, guarda le foto!!!! 

:: 2 giugno 2008:

nuovo look della palestra con il restyling della sala pesi e dell'ingresso, ora potrete fare gli esercizi nella cornice del nostro verde giardino 

::ALCUNI CORSI::

::JAZZERCISE::

Una disciplina inventata dalla famosa coreografa americana Judy Sheppard, che fonde danza e fitness

::NO FIGHTING BOXE::

Il nostro è un corso di fitness non competitivo, ma l'istruttore è un vero pugile. guarda  un suo incontro su YouTube

::YOGA::

chiedici informazioni anche sul nostro corso di Yoga!!

gli orari dei corso di Yoga

::: TAI CHI :::

consulta giorni e orari dei corsi di Tai Chi (Easy Taiji e Power Taiji) con il Maestro Simeoni

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