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Luca Tatulli è il giovane, ma esperto, boxeur che tiene i corsi di boxe per il fitness al Fisic Center di Milano. Luca è uno degli istruttori della palestra alla quale trasmette tutta la sua energia
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in questa sezione cercheremo di tenerti aggiornato su tutte le nostre iniziative ed eventi!!
le indicazioni per raggiungerci <position>
La boxe, benessere ed entusiasmo
D:
ti è piaciuto il breve video che abbiamo postato su YouTube?
R:
certo, pur nella sintesi richiesta da uno spot, spiega bene cosa vogliamo
trasmettere nel nostro corso.
D: ovvero?
R:
la boxe può essere utilissima per il nostro benessere personale perché
aiuta a sopportare uno sforzo intenso grazie al piacere di praticare, in
maniera non agonistica, questo sport. I nostri corsi di Boxe insegnano appunto agilità e
astuzia, migliorano le prestazioni fisiche e la potenza.
La boxe é un innovativo metodo di allenamento. E' nata la Fit-boxe e tutti
i suoi derivati perché molti medici sportivi hanno constatato che la boxe é uno degli allenamenti
più integrali
e ottimali che si possa trovare nelle attività sportive; resi popolari da pugili famosi ed esperti, il sacco e i guantoni boxe sono diventati attrezzi fitness
D:
un corso per "veri uomini" quindi?
R:
assolutamente no, come dicevo è un corso intenso, che richiede impegno ed un po' di
sacrificio, ma è frequentatissimo dalle donne, che confesso, dimostrano di
non avere nulla da invidiare ai "maschietti".
La boxe infatti offre molti vantaggi: può essere praticata da persone di
tutte le età.
Questa
attività sviluppa forza esplosiva, velocità, reazione e coordinazione. Le
aggressioni diminuiscono, la sicurezza di se stesso aumenta, il cuore e la
circolazione sono ottimamente allenati. Si trae beneficio da un allenamento
effettivo e sicuro
D: serve
anche per l'autodifesa?
R:
guarda... non è un corso di autodifesa in senso stretto, ma comunque
prepara al combattimento (che durante il corso è solo simulato ovviamente),
quindi insegna trucchi e sopratutto i fondamentali della difesa. Certamente
aiuta ad essere preparati in momenti difficili.
Ma
noi in realtà contiamo sull'effetto scaramantico... essendo preparati
speriamo di non ritrovarci mai in questi momenti!!!
(intervista di Carlo Bruno)
versione spot
leggi pure: la centralità dell'individuo